Home
Seite:2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001Bericht:Halbmarathonrekord Jahreshauptversammlung 3. VCM-Halbmarathon Wien-Energie-HM Pillichsdorfer Straßenlauf Trainingslagerbericht Wien Marathon Inside Wien Marathon Boston Marathon Ganslstadtlauf Millenniumscity Lauf Welsch Marathon Rehathlon Matzner Straßenlauf Vienna City Triathlon 20km von Brüssel Max läuft Berglaufmeisterschaften Brigittenau Katrin-Berglauf Zistersdorf Falsche Hasen Open Berglauf EM Telfes 3000m Hindernis-MS Harakiri-Berglauf Die Hasen im Running Kremstriathlon Feuerkogellauf Hohenauer Sommerlauf Neusiedler Windradllauf Quebec Marathon Großkruter Kellerberglauf Sulmsee-Triathlon Wachau Schneeberg Hochfelln St. Georgen Smarna Gora Wiener Nachtlauf Poysdorfer Winzerlauf Sportlerin in NÖ Strasshofer Herbstlauf LCC Herbstmarathon Sie&Er-Lauf Wr. CrossMS TV-Spot Kolsassberglauf Peuerbach Silvesterlauf Gesammelte Ergebnisse |
20km von Brüssel 31.5.Jan berichtet: Am 31. Mai würde in Brüssel die 30. Edition vom Brussels 20 km gelaufen: ein Klassiker in Belgien der ein bisschen gefürchtet wird, weil es um ein sehr hügeliges Gelände geht und am Nachmittag stattfindet (Hitze).Am Start war Jan De Ceuster, Brüsseler und eines unserer ausländischen Mitglieder. Er ist gestartet, weil er am 1. Mai beim Laufen einem Bekannten begegnet ist, der eine Charity-Staffel auf die Beine gestellt hat (65 Teilnehmer, die über 20.000.- gesammelt haben!). Er hat sich überzeugen lassen und hat darauf im Mai einige Extrakilometer gelaufen, um einigermassen fit zu sein. Ziel war, an zu kommen rund um die 2 Stunden. In der Tasche hatte er einen Laufplan mit einem 1:50 Ziel. Bei 25 °C sind 27.000 Läufer gestartet. Damit sind die 20km eines der größten Einzelrennen in Europa überhaupt! Durchgangszeiten: 28'27, 54'20 und 1'22'50" und dann kam die Mauer (das erste Mal überhaupt): ab km 16 waren die Beine völlig abgeschnitten und war er gezwungen zu spazieren. Die letzten 2 km, die ziemlich flach sind, hat er wieder gelaufen um eine Endzeit zu laufen von 2'00'31. Fazit: generelle Kondition gut, aber nicht genug Ausdauer trainiert, um die ganze Strecke zu meistern. Und wieder unheimliche Lust aufs Laufen bekommen. Übrigens ist sein jungere Bruder (auf dem Foto in Orange) ist 1'29 gelaufen. Nächstes Jahr wird die Teilnehmerzahl mindestens mit 1/3 erhöht, was Möglichkeiten eröffnet für mehr ausländische Teilnehmer. Vielleicht aus Wien? Die Strecke ist wunderschön. ![]() ![]() |