Home
Seite:2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001Bericht:Toller Jahresbeginn Eisbärlauf Roger läuft weiter Neue HMPB Österr. HallenMS Wiener CrossMS Praterlauf März Österr. CrossMS Leonding Pillichsdorf Wr. HMmeisterschaft Osttirolmeile Pinkafeld Gänserndorf Linz und London Welsch-Lauf Falkenstein Matzen 24h-Lauf Wien-Marathon Erlach/Pitten Tattendorf FH Open 2004 One-Run 100km-Rekord Frauenlauf Wr. Meisterschaft Deutsch-Wagram Pascal läuft 100km Zistersdorf Rund um Lainz Baxter Donaupark-Run Toscana- und Römerlauf FH Open 2004 One-Run 100km-Rekord Frauenlauf Wr. Meisterschaft Deutsch-Wagram Pascal läuft 100km Zistersdorf Rund um Lainz Baxter Donaupark-Run Toscana- und Römerlauf Osterfelder Berglauf La Valette sur Var Zugspitze Minigolf Hohenauer Sommerlauf Neusiedler Windradllauf Großkruter Kellerberglauf Mistelbacher Panorama Großengersdorfer 4-h-Lauf Wörschacher Ultralauf II Wachau Halbmarathon Schönkirchen-Reyersdorf Schwechater 6h-Lauf Der Gesamtsieg!!!!!! Berni in Graz Strasshof/Nordbahn Andi krönt sich Frankfurt Marathon Sie&Er-Lauf Volles Dutzend Donauturm HMMS Klagenfurt Tintenburglauf Mödlinger Adventlauf Klosterneuburger Adventlauf Silvesterläufe Gesammelte Ergebnisse |
Graz Marathon 10.10.Bernhard berichtet:Für den Marathon 2004 hat die Stadt Graz eine neue Streckenführung gewählt, die u.a. mehr Zuschauer anlocken sollte: In 2 Halbmarathon-Runden geht es 2x rund um die Stadt. Leider hat das schlechte Wetter viele potentielle Schaulustige zu Hause bleiben lassen und es säumten nur wenige Menschen die Straße. Trotzdem war es eine würdige und gelungene Veranstaltung. Die neue Strecke ist nicht unattraktiv, ich würde sie aber keinesfalls als eben bezeichnen. Subjektiv für mich unangenehm waren einige Unterführungen, die als „sinnlose Steigung“ zu laufen waren und vor allem in der zweiten Runde hohe Motivation benötigten. Vom Start bis zum Ziel regnete es eigentlich das ganze Rennen hindurch, aber nie sehr stark; dafür waren die Temperaturen ideal zum Laufen. Da ich mich gegen Ende der Vorbereitung auf den Graz Marathon nicht optimal gefühlt habe, habe ich mir eine Zeit zwischen 3:28 und 3:40 vorgenommen, dh im besten Fall knapp eine neue Bestzeit. Taktisch habe ich geplant, die erste Runde in 4:45 pro km zu laufen und in der Zweiten dann bei beginnender Müdigkeit auf 5:00 bis 5:15 nachzulassen. Zu meiner Verwunderung kam diese Müdigkeit aber nicht und nachdem ich auch den km 35 problemlos überstanden hatte, wusste ich, dass ich auf dem Weg zu einer persönlichen Bestzeit bin. Mit 3:20:26 hätte ich aber in meinen kühnsten Träumen nicht gerechnet und so habe ich einige Zeit gebraucht, um das Ergebnis auch zu realisieren. Bernhard Beybel Die Falschen Hasen gratulieren herzlichst! |