Dritter VCM Lauf 10.3.
pez berichtet:
Dritter Lauf der VCM Serie brachte persönliche Bestzeiten für Brigitte und
pez.-. Brigitte Erste in W-60, pez.- Zweiter in M-65.
Stockerl und Pokal fielen wie immer beim VCM der Knausrigkeit des
Veranstalters zum Opfer.
Prachtbedingungen im Prater sorgten für einen wirklich gelungenen Lauf in
der 28 km Klasse. Am Start trafen wir noch den Clubkameraden Roger, der sich
für die halbe Distanz entschieden hatte. Außerdem die Praterlauflegende
Regina, heute in Blindenbetreuung (Foto). Chapeau Regina und unsere volle
Anerkennung!!!
Brigitte spulte die 28 km in ihrer persönlich Bestzeit 2:35:53 ab und wurde
Klassensiegerin in W-60.
pez.- lief die 28 km in 2:58:35, ebenso persönliche Bestzeit und wurde damit
Zweiter in M-65.
Die Organisation passte, allerdings ist es mehr als kleinlich, wenn es bei
einem 28 km Lauf noch unter drei Stunden im Ziel keine Getränke mehr gibt
und alles schon abgebaut wird. Und es kamen noch einige nach drei Stunden
ins Ziel! Andere Veranstalter bieten da sogar noch Moderation........
Wie immer erfrischte sich pez.- dann an einem herrlich gezapften
waldviertler Zwettler in der Sportler Oase, dessen Leitung und Team uns
wieder hervorragend betreute.
Auf geht`s nächste Woche Sonntag an die Alte Donau zum Wien Energie
Halbmarathon. Sicher ein Falsche Hasen Festival.
Roger berichtet:
Bei gutem Wetter + 8% Grad beim Start bin ich heute alleine ohne Begleitung die 14km gelaufen, wobei die Vorgaben recht hoch gesteckt waren, schneller als beim letzten Lauf und die zweite Runde sollte schneller sein
als die erste Runde. Gleich nach dem Start hatte ich Schmerzen im rechten Knie aber die ignorierte ich und lief einfach weiter und es ging erstaunlich gut bis km 6, da habe ich nicht auf das Tempo geschaut und habe zu sehr gebremst und verlor auf diesem Km doch einiges an Zeit, somit Durchgangszeit 41:08, schneller als beim letzten Mal. Jetzt gab ich dann Gas überholte viele Läufer, Josef begleitete mich 2 km lang und ich merkte ab km 10 wurde es deutlich schwerer für mich das Tempo zu halten. Bei km 12 versuchte ich noch etwas mehr Tempo zu machen, aber es war verdammt schwer, aber es gelang. Bei km 13 plagte ich mich noch mehr und 500m vor dem Ziel überholten mich einige sehr junge Läufer, doch wie immer die Motivation war da, und ich begann für meine Verhältnisse sehr früh mit einem Zielsprint und diese jungen Läufer konnten einfach mein Tempo nicht halten, ich beendete den Lauf in 1:21:48 somit 2 Minuten schneller als beim LCC Lauf. Es geht wieder bergauf.
Sonstige Hasen:
7 km:
44. Josef Preihs 33:49 (2. M60)
14 km:
169. Doris Sumereder 1:20:33
181. Roger Emmett 1:21:48
Bilder von pez:
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