Andi und Andi berichten:
Andi hat sich nach 12 monatlicher Trainings GEMEIN schaft beim Berglauf in
Viareggio um 4 min gesteigert!!!
Hab jetzt echt Angst, dass er mir bald meinen Europameistertitel streitig
machen wird!!
Morgen kommen Steini, Mlynek Georg und Schweizer Nationalläufer um mit uns
zu trainieren - Weidlinger und Spitzl haben wir schon verbraucht - aber
Guenther ist "nicht ganz voll gelaufen"!
Und nun der Reihe nach:
Nach einem nicht ganz perfekten 10er in Kremsmünster (der für Andrea aber
immer noch locker zum Meistertitel gereicht hat), sind wir gleich direkt ins
Trainingslager nach Viareggio aufgebrochen, um den Falschen Hasen in Zukunft
keine Schande zu machen.
Bisherige stolze Bilanz: 195 Trainingskilometer in der 1. Woche, davon ein
paar ziemlich gute Einheiten, wie 10er in 3:40 bzw 20er in 3:42 auf
Waldboden.
Hier gibt es fast perfekte Trainingsbedingungen: Stadion 2,5 km von zu
Hause, direkt dahinter ein wunderschoener Pinienwald direkt am Meer;
optimales Wetter (ca 18-22 Grad), herrliches Essen (auch wenn wir selber
kochen-haben schon intensive Bekanntschaft mit den Gedaermen von was-fuer
-fischi-auch-immer gemacht), guter Wein, etc, etc...
Auch der Urlaub kommt nicht zu kurz: haben immerhin schon 2 trainingsfreie
Halbtage für Ausflüge in die -landschaftlich und auch sonst wunderschöne
Umgebung genutzt (wobei uns stets unsere geniale Orientierung zu weiteren
Ausfahrten in nicht geplante Örtchen und Sackgassen verhalf).
Ich habe mittlerweile entdeckt, dass man, um Andrea - v.a. bei den
vormittäglichen Trainingseinheiten - noch folgen zu können, relativ weit
auch noch auf dem Zahnfleisch daherlaufen kann...
Freue mich schon ziemlich auf den ersten trainingsfreien (ganzen!) Tag am
Samstag oder Sonntag.
Liebe Grüße an alle daheim gebliebenen Hasen (von denen einige hoffentlich
nächstes Mal mitkommen, auch wenn sie dann schon 40 oder älter sind...)
und Glückwunsch für die tollen Laufleistungen in der Heimat