LCC Adventlauf 11.12.

Robert berichtet:
Zum Abschluss der Saison wollte ich die 10 km noch einmal unter 38 min versuchen, was mir bisher noch nie gelungen ist.
Mit minus 2 Grad (!) aber dafür kaum Wind waren die äußeren Bedingungen recht gut. Obwohl ich mich in der früh extrem müde und schlapp fühlte, gings beim Laufen dann ziemlich gut. Ich konnte mein Anfangstempo von 3:45/km bis zum Schluss einigermaßen konstant halten.
Meine Gesamtzeit von 37:34 bedeutet klare persönliche Bestleistung und den 9. Gesamtrang, also sehr zufriedenstellend für mich. Überraschenderweise belegte ich auch noch den 2. Platz in meiner Klasse.

Sonja berichtet:
Liebe Hasen!
Ich hatte mir fest vorgenommen, beim LCC Adventlauf neue persönliche Bestzeit zu laufen (PB 47:29) - die ersten 3 und die letzen 4 km war ich genau auf dem geplanten Kurs, dazwischen war ich anscheinend in einem Zeitloch und über eine halbe Minute verloren. Im Ziel war ich dann in 48:05, als 5. Frau und 2. in der W30 (nicht wie Robert sehr charmant und schmeichelhaft schreibt in der W20)!
So gibt es für nächstes Jahr ein grosses Ziel: die 10er Bestmarke muss fallen!
Wünsch allen Hasen noch möglichst wenig hektische 2 Wochen bis Weihnachten!


9.	Robert Wagner	37:34
67.	Sonja Wirgler	48:05
72.	Roger Emmett	48:54