LCC Dreikönigslauf
Senationell starke Beteiligung der Falschen Hasen beim ersten Lauf im neuen Jahr. Hoffentlich ein Ansporn für alle, sich ebenfalls zu beteiligen.
Hier Rogers Bericht:
Bei -10 Grad habe ich mit zwei weiteren Hasen/Innen heute am Dreikönigslauf teilgenommen.
Obwohl die Praterhauptallee geräumt war, war es sehr rutschig und auch die Kälte hat mir Probleme gemacht.
Ich wollte unter 50 Minuten laufen, aber habe immer mehr verloren, da mir einfach die Kräfte gefehlt haben.
Vielleicht sollte ich nicht so viele Intervalle in der Halle trainieren. Jedenfalls kurz vorm Ziel hat mich dann einer noch überholt, doch trotz rutschiger Fahrbahn habe ich Ihn dann noch niedergesprintet. Das war erfreulich.
Auch der von Pascal ist schon da:
Nachdem ich schon etwa zwei Jahre lang keinen Wettkampf auf Schnee
gelaufen bin, habe ich offenbar vergessen, wie das geht. Daher habe ich
zu schnell begonnen: die ersten 3 km konnte ich 4:00 min/km halten,
obwohl ich einmal vor einem wild gewordenen Riesen-Schneepflug stehen
bleiben musste. Danach ging es aber abwärts: 4:04, 4:10, 4:19, 4:11,
4:17 - ich wurde dabei auch von zwei Läufern überholt (das bin ich
überhaupt nicht gewohnt). Immerhin konnte ich auf den letzten beiden
Kilometern wieder leicht zulegen (4:09, 4:03) und verendete nach
41:19...
Irgendwie kenne ich mich jetzt nicht aus. Wenn ich das Ergebnis mit
meinen bisherigen LCC-10-km-Läufen vergleiche, zeigt sich, dass es von
der Platzierung her (25. von 68 gesamt, 13. von 23 in der Klasse) eines
meiner schlechtesten Resultate war. Andererseits waren auch manche der
"schnellen" Läufer um zwei Minuten langsamer als üblich - so wie ich.
Ganz so schlimm kann es also auch nicht sein.
Jedenfalls sind wir alle begeistert, dass ihr uns trotz der widrigen Bedingungen würdig vertreten habt.
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| 25. |
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Pascal Le Bail |
41:19 |
| 49. |
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Roger Emmett |
50:50 |
| 63. |
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Evelyn Bürbaumer |
57:37 |