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Gutes Lauf-, schlechtes Zuschauerwetter beim heurigen Marathon. Die Kälte stört eher die Zuschauer, der Wind die Läufer.Trotzdem gab es natürlich tolle Hasenleistungen.
Unser besonderer held ist heuer Josef, weil einziger Marathoni. In 4:02:56 wird er 3789. Bravo.
Ebenfalls beeindruckend unsere Halbmarathonis. Gar 32. in 1:16:56 wird Dr. Andreas (und sensationeller Klassenzweiter), gleich hinter ihm in der Hasenwertung Mag. Gerhard, der in 2:26:23 11748. wird. Herzliche Gratulation beiden.
Andy muss leider nach der ersten Zwischenzeit aufgeben.
Nicht zu vergessen natürlich unser Belgier Jan, der, wie man unten lesen kann, hervorragend läuft und in 1:39:20 1363. wird.
Bei den Staffeln ist nur eine Häsin dabei, Karolin wird mit ihrem Team BUCK 768. in 3:43:05.
Jan berichtet:
As for the organisation side of things, I can refer to my last year’s report as nothing really changed, except for the finish area, which was a big improvement on last year.
But I obviously came to race and that’s what I did astonishingly well: my plan was to run aerobically as long as possible, which I managed to do till KM 16, where I had a bit of a though patch.
Split times: 23.20, 23.40, 23.20, 23.51 and 4.57. The result of a lot of hard work, increasing the number of longer, extensive runs, longer hill runs, adding in running technique exercises and a continued focus on yoga and strength training. And also the result of a well-crafted food strategy by Christian & Doris J : I had a Turkish lunch on Saturday and a brilliant homemade pasta al ragù for dinner.
I’m very much looking forward to my next race, which will be the Brussels 20 km. Beautiful course and lots of atmosphere! Come and join our battered city!
Selbstverständlich noch viel mehr Fotos beim Meisterfotograf Hans .
