Home

Seite:

2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001

Bericht:

Simmeringer Haidelauf  Jahreshauptversammlung  Eisbär 2  Hallenmeisterschaften  NÖ-Crossmeisterschaften  Öst-Crossmeisterschaften  48h-Brünn  Pillichsdorf  Wien-Energie HM  Bisamberger Nachtlauf  Bratislava Halbmarathon  Weltmeistertraining  Weltmeistertraining (2. Folge)  Gänserndorf  Straßenmeisterschaften  Läuferzehnkampf  Wien Marathon  Eisenstadt-Halbmarathon  Meisterschaftsbilder  Prag-Marathon  Bankenlauf  Schwechater Vereinscup  Matzner Straßenlauf  Sportfest Koblenz  Deutsch Wagram HM  Frauenlauf  Brigittenauer Bezirkslauf  Wr. Meisterschaften  Pielachtal  Regensburger Triumph  Midnightsunmarathon  FH-Open 2007  Sonnwendlauf  Donauparklauf  Zistersdorf  Wr. Masters-Meisterschaften  Heusden-Zolder (BEL)  Erkrath (D)  Mistelbach  Hohenau  Minigolf  Neusiedler Windradllauf  Großkruter Kellerberglauf  Businessrun  Staffelmeisterschaften  Sophienalpenduathlon  Wachaumarathon  Berglaufweltmeisterschaft  Kammersteiner Berglauf  3-Länder-Halbmarathon  Strasshofer Herbstlauf  Andrea in Indien  Wienerwaldlauf  LCC-Marathon  New York-Marathon  Donauturmlauf  Er&Sie-Lauf  Wr. Crossmeisterschaften  Taiwanfotos  Mödlinger Adventlauf  Kolsassberg-Run  Klosterneuburger Adventlauf  Silvesterlauf  Silvesterlauf Peuerbach  Gesammelte Ergebnisse 

3-Länder-Halbmarathon 7.10.

Marianne berichtet:
Nach einem Konditionseinbruch wegen beruflicher Überforderung im vorigen Jahr konnte ich heuer endlich wieder Energie für ein wenig Training aufbringen und habe mich frühzeitig zum 3 Länder Marathon (Halbmarathon) angemeldet.
Der Start war um 11:11 bei sonnigem Wetter in Lindau.
Anbei ein Foto vom Start mit mir und meinem Bruder, der auch mitgemacht hat.
Die Laufstrecke ist echt angenehm, von Lindau aus geht es am Seeufer entlang, dann nach Bregenz durch ein Naturschutzgebiet, nach einem Abstecher in die Schweiz (St. Margarethen, nur die Marathonstrecke) ist der Zieleinlauf wiederum im Stadion in Bregenz. Bei angenehmen 20°C und warmer Herbstsonne waren die Konditionen optimal.
Ich habe meine persönlichen Ziele nicht sehr hoch gesetzt, konnte aber bei den guten Konditionen meine von mir Best-erwartete-Zeit von 2:10:07 erreichen, womit ich zufrieden bin. Mir ist es den ganzen Lauf über sehr gut gegangen.
War eine tolle Veranstaltung, die Laufstrecke ist angenehm flach und die Umgebung wunderschön. Am besten reist man mit dem Schiff zum Start in Lindau an - passt optimal vom timing.
Wenn es jemanden in den Westen zieht kann ich den Lauf nur empfehlen!